a-humulen
Klasyfikacja:
Humulen znany również jako alfa-humulen jest monocyklicznym seskwiterpenem. Charakteryzuje się aromatem przypominającym piwo, ale może mieć również drzewny i ziemisty zapach z pikantnymi nutami ziołowymi. Występuje w konopiach indyjskich, kolendrze, bazylii, goździkach, szałwii i czarnym pieprzu lub w chińskim żeń-szeniu. Jest kluczowym składnikiem olejku eterycznego kwitnącego chmielu. Wraz z kariofilenem i mircenem jest jednym z najczęstszych terpenów występujących w konopiach indyjskich.
Humulen ma działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Ze względu na swoje działanie przeciwzapalne, pomaga w leczeniu zapalenia stawów (artretyzmu), fibromialgii, zaburzenia charakteryzującego się bólem w układzie mięśniowo-szkieletowym. Może tłumić głód, a tym samym pomaga w utracie wagi. Może zmniejszać ból. Humulen hamuje wzrost nowotworów poprzez wytwarzanie reaktywnych form tlenu, substancji chemicznych, które pomagają niszczyć komórki nowotworowe.
Humulen ma działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Ze względu na swoje działanie przeciwzapalne, pomaga w leczeniu zapalenia stawów (artretyzmu), fibromialgii, zaburzenia charakteryzującego się bólem w układzie mięśniowo-szkieletowym. Może tłumić głód, a tym samym pomaga w utracie wagi. Może zmniejszać ból. Humulen hamuje wzrost nowotworów poprzez wytwarzanie reaktywnych form tlenu, substancji chemicznych, które pomagają niszczyć komórki nowotworowe.
Blog
Kurkuma dla zdrowia: Co powinieneś wiedzieć o kurkuminie
Kurkuma, znana również jako "złota przyprawa", jest korzeniem rośliny Curcuma longa, która pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej. Ta żółta przyprawa jest nie tylko istotną częścią kuchni indyjskiej, ale słynie również z korzyści zdrowotnych, które wynikają głównie z aktywnego składnika kurkuminy. W ostatnich latach kurkuma i kurkumina zyskały wiele uwagi ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne, które obejmują wzmocnienie układu odpornościowego, zarządzanie procesami zapalnymi i wiele innych.
L-teanina: aminokwas zapewniający spokój i skupienie
L-teanina to aminokwas najczęściej występujący w liściach zielonej herbaty. W naturalny sposób promuje spokój bez powodowania senności i jest znany ze swojego wpływu na relaksację, poprawę koncentracji i zmniejszenie stresu. Dlatego też staje się coraz bardziej popularnym suplementem diety, występującym zarówno w naturalnych herbatach, jak i kapsułkach.
Kolagen: dla jędrnej skóry i zdrowych stawów
Kolagen jest niezbędnym białkiem budulcowym w organizmie, które jest niezbędne dla zdrowia skóry, stawów, kości i wielu innych tkanek. Stanowi on około 30% wszystkich białek w naszym organizmie i choć ciało naturalnie go produkuje, jego produkcja spada wraz z wiekiem. Skutkiem tego jest utrata jędrności skóry, większa podatność na zmarszczki oraz osłabienie stawów i kości.
Kakao: Bogate źródło przeciwutleniaczy i korzyści zdrowotnych
Kakao, główny składnik czekolady, jest obecnie znane jako "superżywność" ze względu na swoją wartość odżywczą i wiele korzyści zdrowotnych, jakie przynosi. Aztekowie i Majowie używali kakao nie tylko jako przysmaku, ale także jako środka leczniczego, a współczesne badania naukowe potwierdzają, że jest ono cennym źródłem przeciwutleniaczy, flawonoidów i minerałów.
